Kako izgubiti 7 kg u sedmici. Sedmični program fizičkih vježbi. Gubitak kilograma za djecu. Dijeta za gubitak kilograma za tjedan dana za 7 kg. Osnove pravilne prehrane. Meni za svaki dan.
Koji su rezultati dijete sa 6 latica za mršavljenje i kome je kontraindicirana. Detaljan jelovnik mono-dijete latica za svaki dan sa primjerima recepata. Prednosti i mane, kao i pravila za izlazak iz dijete sa šest latica.